关于青少年沉溺于手机问题的剖析及对策思考——基于学生视力健康状况调查的分析

关于青少年沉溺于手机问题的剖析及对策思考

——基于学生视力健康状况调查的分析

重庆市武隆区土地乡中心小学校  李勇

为掌握当前武隆中小学生视力健康状况，近期我们对辖区中小学开展了学生视力健康状况调查工作，根据区卫生部门提供数据得知，武隆区2017年小学生、初中生、高中生视力不良率率分别为26.49%、52.04%、63.51%，这3个数据目前虽然均低于全国平均水平，但本区纵向比较，近3年来，小学、初中、高中学生视力不良率每年分别是以1.5%、2.5%、2%的速度在增长。鉴于如此严峻的现实状况，区教委对相关原因进行了专题调研，分析得知，青少年长期使用手机是造成其视力不良等视力健康问题的主要诱因。

一、青少年使用手机的现状分析

（一）网络是青少年现实学习生活的需要

根据对城区中小学生的调查，学生拥有智能手机的比例高达60%。青少年在学习过程中使用网络查阅相关知识和完成作业都需要使用智能手机，如果用强制手段使其远离电子设备，不仅会导致青少年对课程相关内容的理解困难，甚至还会使其产生自卑心理。

（二）社区体育文化场所不能满足青少年活动需要

近10多年来，城区人口成倍增加，但相对应的体育场地 ……此处隐藏1490个字……改革，完善学校体育场地设施，加强体育与健康师资队伍建设，强化体育课和课外锻炼，确保中小学生每天的体育活动时间。建立完善义务教育阶段学生体育家庭作业制度，积极开展学生“走下网络、走出教室、走向操场”活动，保证每位学生能够掌握2项体育运动技能。同时要求学校在教育教学活动中本着按需的原则合理使用电子产品。教师在教学和布置家庭作业等学习任务时，尽量选择不需要依赖电子产品就能完成的任务。

（五）强化父母合理使用手机的示范作用

如何让孩子合理使用手机，最关键还是在家长。家长要明确管理的主体职责，履行好监管孩子合理使用手机的职责。首先，家长要带头放下手机。其次，家长要成为可以和孩子聊天的有趣的人。鲜活的人与人的互动，才能让孩子放下手机，在有品质的沟通中感受生活的多样和有趣。再次，创造孩子与同龄人互动的机会。家长要带孩子参加各种文体活动，培养更多的兴趣爱好，结识更多的同龄人，建立起真实有效的人际关系。

（六）加强孩子自我管控能力培养是关键

一是从小培训孩子的诚信和规则意识，控制上网时间。约定每天只能玩多少时间，如果违约则要受罚。二是教会孩子文明上网，既要孩子知道网络是为我们生活、学习服务的，更要让孩子明白网络也有不良信息，部分游戏还会让人成瘾，影响我们正常的生活和学习。三是对于初中以上的孩子，要通过生涯规划帮助孩子明白成长的方向，确立目标可以让他们树立持续的学习动机，让孩子形成自身动力，主动远离手机。

总之，我们在享受着智能手机带来便利的同时，也面临着诸多挑战。在飞速发展的网络技术环境下成长的少年儿童教育，需要与时俱进的教育理念与方法的及时跟进，更需要多渠道解除影响青少年健康成长的现实制约，为青少年营造健康、积极的成长环境。