《挫折》读书心得(精选多篇)

第一篇：《挫折是福》读书笔记

看完了《挫折是福》这一篇文章我懂得其中的道理——‘吃得苦中苦，方为人上人’。

它的大体内容是这样的：

有一个女孩她叫黄思路，是北京大学二年级的学生。思路上幼儿园时还不到三岁，第一次去时就哭着找妈妈，幼儿园老师心一软，就把她送回家去了。思路的妈妈王晶看到后就把老师留下，然后再把家里的铁门关上，隔着铁门对女儿说：“小朋友们都在幼儿园里上课，还没有到放学时间，谁也不能回家。”思路无奈，只好自己一个人回幼儿园了。妈妈这样做的目的是让思路从小明白，做人不能太任性，要有一定的原则性。

还有一次学校排练舞蹈，由于走的太匆忙，思路忘记带排练舞蹈用的录音磁带。本来，女儿出门前王晶就已经发现她忘记带磁带了，但是她没吭声，心里想：如果提醒女儿，女儿的依赖心理就会越来越强，那么，以后女儿就可能需要提醒上百次或上千次。于是她就“冷淡”地站着，“幸灾乐祸”地看着女儿想小鸟一样飞去。思路到了学校门口才猛然想起忘记带录音磁带了，连忙向家里打电话：“妈，我时间来不及了，麻烦你给我送过来好吗？”当时，王晶正好放假在家，完全有时间给她送去，但她硬着心肠说：“你自己犯的错误必须由自己来承担后果，你先到学校报道，再向老师老师说明情况，然后自己回来取。”思路本来再想央求几句，但她知道妈妈的性格，还是放下了电话。她按照妈妈说的去做，向老师说明情况并请假后，骑着自行车匆匆忙忙往家里赶……

看到这里我抬头想了一会儿，因为我对她的感悟太深了，思路小小年纪就如 ……此处隐藏3568个字……从而获得成功的安慰，以为补偿作用。有的人某一方面的能力差，但可以在另外的方面表现出非凡的才能。

c调整志愿水平——一个人体验到的挫折程度于他的志愿水平是密切相关的。如果甲学生认为考 分是理想水平， 而乙学分，结果两人经过努力都考 生要争取考 了 分， 甲学生感到满意，乙学生则体验到挫折。有的人往往把自己估计过高，一旦事与愿违必然遭受挫折的痛苦。有人就可以正视现实，冷静分析失败的原因，从挫折中吸取经验教训，根据自己的实际情况调整志愿水平， 变挫折为激励力量， 提高战胜挫折的信心。

二、员工心理挫折的正确处理

作为领导管理者，应该多一点关于挫折的心理学知识，一方面避免组织管理上的不当而造成员工的心理挫折；另一方面要针对不同的心理挫折情况巧妙地进行处理。首先，对受挫者的行为要有容忍态度。对于员工比较强烈的情绪反应，不能采取针锋相对的反击措施，对员工要有一定的宽容态度，把受挫者看成是需要帮助的人，这既是一种领导艺术，也是一个领导者应具备的心理品质。其次，进行心理辅导。心理挫折需要从心理上来解决问题，进行心理辅导不失为一种良方。例如可以帮助他们进行知觉重组 就是使受挫者重新认识和判断引起挫折的人或事，以主体改变的方法来达到适应环境的目的。主要是引导受挫者认识到事

情并非他所想像的那么严重，可以用另一种动机来取代无法满足的原动机，或者规劝他延长动机满足的时间。或者也可以引导他进行精神发 古语说：“为川者，决而导之；为民者，宣而使 泄言。”为了让受挫者的心理压力得到缓解，让他把不良情绪发泄出来是明智之举。如日本企业的“精神发泄室”、美国纽约的“发泄场”，某小学的 “受气包” 等都是引导人进行精神发泄， 排出不良情绪的有效方法。